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口腔保健小常识
 
发布时间:2012年12月26日
 

 

一、成人一般有多少颗牙齿

 

 

     人的牙齿分乳牙和恒牙。乳牙20颗,2-3岁长齐,6-7岁乳牙开始脱落,恒牙萌出。恒牙成人共32颗,恒牙是我们这一生中的最后一口牙,不会重新替换,所以要认真保护!

 

二、应该怎样刷牙呢?

 

    1、 顺着牙缝刷,刷上牙时,从上往下刷;

    2、 刷下牙时,从下往上刷;

    3、 刷牙齿咬颌面时,前后来回刷;

    4、 每一颗牙齿至少刷五次,里里外外都要刷;

    5、 轻轻刷刷舌头,清除舌头上的细菌,保持口气清新。

 

三、 正确选择和使用牙刷

 

     刷毛柔软,经过磨毛处理;用后洗净,刷头朝上,置干燥通风处;  刷头大小适中,能刷每一颗牙;勿与别人共用牙刷;勿用牙刷做其他用途;刷毛外翻或得过传染病后要更换牙刷;3---4个月换一把牙刷。

 

四、 科学使用牙膏

 

    选用含氟牙膏:有防龋、抗龋作用。

    选用中草药牙膏:有消炎、止血、止痛、除口臭。

    选用脱敏牙膏:对治疗和预防牙齿过敏有一定的作用。

 

五、 牙齿健康五要素

 

    科学刷牙;合理用氟;少吃甜食,尤其睡前;饭后漱口;每年做一次口腔检查。

 

六、蛀牙(龋齿)是怎样形成的?

    蛀牙是由细菌、食物中的糖、牙齿和时间共同作用产生的。细菌是产生蛀牙的罪魁祸首,如果我们的口腔不卫生,牙齿表面就会堆积大量的细菌。细菌在食物中的糖的帮助下,产生大量的酸来破坏我们的牙齿。经过一定时间破坏,牙齿上就产生龋洞,这时,蛀牙就形成了。

 

七、蛀牙有什么危害?

 

    一开始,也就是蛀牙初期,我们没有任何不适感觉,一般通过口腔检查才能发现,如果不及时采取措施,慢慢地龋洞会越来越大,越来越深,当发展到一定程度时,我们无论吃冷、热、酸、甜的食物,甚至不吃食物都会疼得历害,严重影响生活和学习,还有可能导致牙髓炎、根尖炎、心肌炎、肾炎等。

 

八、发生龋齿怎么办?

 

    注意口腔卫生,及时就医治疗。 

 

 

  

 

  

 

 

 
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